Qigong Akademien : Lev mer från hjärtat

Mjuka hälar gör att din gång blir mycket skönare och dina fötter, knän och höftleder jublar

När du går och står använder du oftast hälen som om den vore en hammare. Det är en av orsakerna till varför många skotillverkare betonar hur bra deras skor är, med fina stötabsorberande sulor.

Att du använder hälen som en hammare är en av anledningarna till att du har eller får problem (= ont och trötthet) i fötter, knän, höfter, nacke och rygg.

 

Hälen är bygd som en fjäder.


Hälen är till sin uppbyggnad allt annat än en hammare. Den är byggd som en stötabsorberande fjäder. En fjäder, som när kroppsvikten överförs från underbenen till foten ska har sin fjädrande rörelse nedåt bakåt och till viss del framåt.

Hälbenets riktning är mao inte som man lätt tror, nedåt utan bakåt.

För att aktivera dina hälar till att börja röra sig som sköna fjädrar istället för som hårda hammare behöver du bara använda dig av din föreställningsförmåga.

 

 

Qigong Akademien
Blogg: www.qigongakademien.se
info@qigongakademien.com
08-650 07 45
www.qigongakademien.com

 



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följ oss: E-mail |