När du går och står använder du oftast hälen som om den vore en hammare. Det är en av orsakerna till varför många skotillverkare betonar hur bra deras skor är, med fina stötabsorberande sulor.
Att du använder hälen som en hammare är en av anledningarna till att du har eller får problem (= ont och trötthet) i fötter, knän, höfter, nacke och rygg.
Hälen är bygd som en fjäder.
Hälen är till sin uppbyggnad allt annat än en hammare. Den är byggd som en stötabsorberande fjäder. En fjäder, som när kroppsvikten överförs från underbenen till foten ska har sin fjädrande rörelse nedåt bakåt och till viss del framåt.
Hälbenets riktning är mao inte som man lätt tror, nedåt utan bakåt.
För att aktivera dina hälar till att börja röra sig som sköna fjädrar istället för som hårda hammare behöver du bara använda dig av din föreställningsförmåga.
- Ha idén att dina hälar kan vara mjuka och fjädrande.
- När du går och står, ha känslan av att smälta i hälarna.
- Du kommer att uppleva en fjädrande rörelse i området precis framför hälen när du börja hitta in i känslan.
- Njut av att gå som på moln:)
Vill du få bra mycket skönare fötter, knän höfter och bäcken?
Var med oss nu i helgen på Metoden för Kropp och Medvetande! Du får massor med tips, insikter och sköna övningar för att få din kropp all jubla förtjust 🙂
Mycket ljus och kärlek
Gunnar & Christina
P.S. Det praktiska inför Metoden för Kropp och Medvetande den 8 – 9 juli
Du kommer garanterat att få uppleva mycket ljus, kärlek och en riktigt härlig energipåfyllning!
- Vi kommer att vara i Stockholm på Luntmakargatan 94.
- Tiderna 10.00 – 16.00.
- Investeringen är 2.995 kr per person
- Inga förkunskaper behövs. Nybörjare är mycket välkomna.
- Kursen lämpar sig mycket bra som fortbildning.
Anmälan
Du anmäler dig och dina vänner genom att använda dig av länken: https://dinkurs.se/MKMjuli
(Du får din bekräftelse och kvitto på din online betalning direkt när du anmäler dig).
Du är mycket välkommen att tipsa människorna i dina nätverk om möjligheten till skönare leder och massor med kärlek i helgen!
Qigong Akademien
Blogg: www.qigongakademien.se
info@qigongakademien.com
08-650 07 45
www.qigongakademien.com
Kommentera