Qigong Akademien : Lev mer från hjärtat

Vill du få stopp på jobbiga tankar? Prova den här enkla övningen:

Låt dina ögon hjälpa dig med att hitta en djupare stillhet.

Övningen:

  1. Andas ut.
  2. Le.
  3. Rikta ditt medvetande in till dina ögon.
  4. Föreställ dig att du cirklar ögonen runt i en full cirkel.
  5. Gör det tre gånger eller mer.
  6. Njut av effekten.

 

Det praktiska:

 

Tycker du om känslan av att arbeta med din föreställningsförmåga läkning och utveckling?
Då är sommarens träning med ”De Fem Inre Organens Balansering” perfekt för dig!

.

Kärlek och Qi
❤️  Christina & Gunnar
P.S. I sommar kör vi ”De Fem Inre Organens Balansering” på tisdagar kl. 13.00 – 16.00.
Det är det vackraste, mest utmanande och härliga qigongprogrammet i Zhineng Qigong.

Programmet tar dig på en resa igenom alla dina inre organ. Du arbetar med din föreställningsförmåga, sköna qigongrörelser, speciella ljud och balanserande handformer (mudras).

 

Det praktiska:

 

 

Qigong Akademien
Blogg: www.qigongakademien.se
info@qigongakademien.com
www.qigongakademien.com

 



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följ oss: E-mail |