Du kan vara med på lektion två i vår bäckenträning utan förkunskaper.
Vi undersöker bäckenfunktionen ifrån en helt ny vinkel. Ett sätt att träna som både kompletterar förra veckans lektion och står helt och hållet för sig själv.
Bäckenbotten och bäcken träning för ett friskare, starkare och mer balanserat liv. Söndag 5 november 16.00-17.00.
- Anmälan: https://dinkurs.se/qigong231105
Effekten på din balans, benstyrka och energinivå är magisk.
Du kan med enkla medel lösa problem kring höftlederna, ljumskarna och bäckenbotten och snabbt bli radikalt mycket bättre.
- Förbättra hållning och balans.
- Minska ryggsmärtor.
- Förbättring av andningsfunktionen.
- Förebygga bråck.
- Förbättra sexuell funktion.
- Behandla och förebygga anal- och urininkontinens.
- Behandla och förhindra framfall av bäckenorgan.
- Minska midjan.
- Förbättrad fysisk och mental prestation.
Kan du du inte vara med live? Inga problem!
- Du får behålla filmen ifrån träningen.
- Träningen online via zoom.
- Din investering är: 295 kr.
- Anmälan: https://dinkurs.se/qigong231105
Varma hälsningar
Gunnar & Christina 💖
P:S. Träningen är för alla, oavsett kompetensnivå. Du är välkommen att bjuda med dig dina vänner!
Kommentera