Qigong Akademien : Lev mer från hjärtat

Du och hela din ryggrad blir rörligare och smidigare när din bröstkorg mjuknar

Bröstkorgen har mer än 100 leder och har potential till att vara extremt rörlig. Revbenen ska kunna vara som en knippe med mjuka fingrar som kan vrida sig fritt i alla riktningar.
Vilket behövs både för att din andning ska kunna flöda fritt och för att alla dina rörelser ska bli mer smidiga och sköna.

 

Verkligheten är att bröstkorgen oftast är tämligen orörlig 
Om du skulle bli utsatt för våld eller råka ut för en olycka så ska din mjuka, rörliga bröstkorg blixtsnabbt stabiliseras till en stålbur för att skydda ditt hjärta och dina lungor.

Reflexen att skapa en ”stålbur” aktiveras även av rädsla och annan emotionell stress. I det normala vardagslivet är stålbursreflexen ofta aktiverad från morgon till kväll. Det gör att andningen begränsas och att rörligheten i hela kroppen begränsas.

 

Med hjälp av Qigongträningens olika program, kan du ”programmera om” stålbursreflexen
Med Metoden för Kropp och Medvetande kan du förvånansvärt fort uppleva mer andrum och rörelsefrihet i hela kroppen, t.ex. i nacke, käkar, axlar och armar.

Anuangá kan kanske ge dig inspiration till att ta ett steg till i din rörelselek… helt fantastisk dansare!

Metoden för Kropp och Medvetande är det Qigongprogrammet som är exceptionellt bra för att snabbt och effektivt programmera om stålbursreflexen i bröstkorgen och bröstryggen…
Vi har fortfarande ett par platser kvar nu till helgen:)

 

Kärlek och Qi
Gunnar & Christina
P.S. Metoden för Kropp och Medvetande den 13 – 14 maj. Anmäl dig gärna nu idag!

 

 

Qigong Akademien
Blogg: www.qigongakademien.se
info@qigongakademien.com
08-650 07 45
www.qigongakademien.com

 



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följ oss: E-mail |