Vi upplever att Dr. Barnard är värd att lyssna på.
Föredragen handlar om hur du kraftigt kan minska risken för att du ska behöva uppleva ett antal otrevliga sjukdomar bl.a:
- demens
- prostatacancer
- övervikt
- diabetes
- bröstcancer
- astma
- benskörhet
Forskningsstudier av större grupper av människor och deras kostvanor ligger till grund för idéerna som han presenterar.
Enligt Dr. Barnard får 20% av amerikaner i åldersgruppen 75 – 84 år demens. Efter 85 år får 50 % demens. Hur det är i Sverige vet vi inte, men… vi vet att vi gärna slipper uppleva hur hjärnan lägger ned sin kognitiva förmåga.
Hur att förebygga demens:
Om du vill må riktigt bra så är mejeriprodukter ingen vinnare:
- Långt föredrag om vad mejeriprodukter har för inverkan på din hälsa: https://www.youtube.com/watch?v=h3c_D0s391Q
OBS. Föredragen är på engelska.
Mycket kärlek
Gunnar & Christina
P.S. Unna dig en riktigt skön Qigonghelg! Var med oss i Borås nu i helgen 25-26 augusti! Anmäl dig gärna idag:)
Qigong Akademien
Blogg: www.qigongakademien.se
info@qigongakademien.com
www.qigongakademien.com
Kommentera