Qigong Akademien : Lev mer från hjärtat

Upptäck hur din bäckenbotten spelar en överraskande stor roll för dina höftleder, ben och fötter

a) Dra ihop den bakre delen av din bäckenbotten när du går framåt.
Troligtvis börjar dina fötter peka utåt.

b) Dra ihop den främre delen av din bäckenbotten när du går framåt.
Troligtvis börjar dina fötter peka inåt.

c) Dra ihop den högra sidan av din bäckenbotten när du går framåt.
Troligtvis svänger din kropp åt höger.

d) Dra ihop den vänstra sidan av din bäckenbotten när du går framåt.
Troligtvis svänger din kropp åt vänster.

Kärlek och Qi
❤️  Christina & Gunnar