Qigong Akademien : Lev mer från hjärtat

Prova en enkel övning för att frigöra dina höftleder

Upptäck hur din bäckenbotten spelar en överraskande stor roll för dina höftleder, ben och fötter

a) Dra ihop den bakre delen av din bäckenbotten när du går framåt.
Troligtvis börjar dina fötter peka utåt.

 

b) Dra ihop den främre delen av din bäckenbotten när du går framåt.
Troligtvis börjar dina fötter peka inåt.

 

c) Dra ihop den högra sidan av din bäckenbotten när du går framåt.
Troligtvis svänger din kropp åt höger.

 

d) Dra ihop den vänstra sidan av din bäckenbotten när du går framåt.
Troligtvis svänger din kropp åt vänster.

 

Ikväll kan du förvånas och upptäcka mycket mer:)

 

Synd att missa eller hur 🙂
Onsdag den 21 april kl.19.00 – 20.00.

 

 

Få ett pass gratis när du bokar in dig på hela serien av sex onsdagar
Du sparar 295 kr och sätter bara in 1475 kr.
Anmälan: https://dinkurs.se/qigongzoom21apriltill26maj2021

 

 

Kärlek och Qi
❤️  Christina & Gunnar
P.S. Kan du inte vara med när vi kör live?
Inga problem! Du får filmen ifrån träningen så att du kan vara med precis när det passar dig 😊

 

Qigong Akademien
Blogg: www.qigongakademien.se
info@qigongakademien.com
www.qigongakademien.com



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följ oss: E-mail |