Du kan vara helt och hållet nybörjare eller en avancerad utövare, träningen är skapad så att den tar dig till din nästa nivå.
❤️ Anmälan: https://dinkurs.se/qigongzz250406
Kursavgift: 293 kr.
Zhan Zhuang gör dig mer motståndskraftig när livet stormar
I en värld där allt snurrar fortare för varje dag, längtar vi efter något som håller oss stadiga – inifrån. Zhan Zhuang, “stående pelare”, är en uråldrig Qigong-form som inte ser mycket ut för världen: du står stilla. Men vad som händer inom dig är revolutionerande.
Medan du står, börjar du känna.
Du känner kroppen mjukna, sinnet klarna och energin börja flöda som vatten genom rötterna av ett gammalt träd. Det är inte bara träning för musklerna – det är träning för tålamod, närvaro och nervsystemets återhämtning. Du stärker inte bara benen. Du stärker dig själv.
Zhang Zhuang är att bygga motståndskraft – resiliens – medan du fortfarande har kraften att forma den. Du lär kroppen att slappna av under tryck. Du lär sinnet att vara stilla i storm. Och du lär hjärtat att stå öppet även när världen skakar.
För varje minut du står, sår du frön av balans, lugn och inre styrka.
Och i tider av stress?
Då står du där som ett träd – rotad, stabil, orubblig.
Varma hälsningar
Gunnar & Christina 🥰🤗
P.S. Du får mer än 50% rabatt när du anmäler dig till alla sju tillfällena i april
❤️ Anmälan https://dinkurs.se/qigong7xapril
- onsdag 2 — Du får filmen ifrån träningen
- söndag 6
- onsdag 9
- söndag 13
- onsdag 16
- onsdag 23
- söndag 27
🌿 Investering: 997 kr (enstaka pass 293 kr).
🌿 Träningen är live online via zoom.
🌿 Du får filmen efter varje träning.
Kommentera