Den funktionella ålderstesten – stå på ett ben och blunda.
Testa på bägge benen:)
Tiden du håller balansen = balansbaserad verklig ålder.
- 4 sekunder 70 år
- 5 sekunder 65 år
- 7 sekunder 60 år
- 8 sekunder 55 år
- 9 sekunder 50 år
- 12 sekunder 45 år
- 16 sekunder 40 år
- 22 sekunder 30 – 35 år
- 28 sekunder 25 – 30 år
Trösten, om du behöver tröstas… du kan träna upp din förmåga, tex med… Qigong:)
Kärlek
❤️ Gunnar & Christina
P.S. På söndag mellan kl. 15.00 – 17.00 får du nya sköna, upplyftande sätt att:
- Höja din energi.
- Förbättra din mentala balans.
- Öka ditt välbefinnande.
Unna dig en riktigt bra söndag eftermidag! Anmäl dig idag:)
Din investering är 495 kr
Anmälan: https://dinkurs.se/qigongzoom27september2020