Du vet hur det är…
När du har fastnat i konflikt och är i ett känslomässigt jobbigt läge med din partner, dina vänner, dina barn, dig själv, etc, etc, så vet du att livet inte är så kul 😉
Du vet
- Du vet dessutom att du förr eller senare kommer att vara tvungen att få igång livet igen.
- Du vet att du har varit med om situationen (eller väldigt liknande situationer), tillräckligt många gånger för att känna igen mönstret.
- Du vet dessutom (i alla fall när du tittar på hur det varit tidigare, i alla liknande ”hopplösa” situationer) vad du kommer vara tvungen att göra för att få livet att fungera igen.
Precis när du sitter fast i en känslomässig råttfälla, så känns det ofta som att du hellre dör, än gör det som du hur som helst vet att du kommer att behöva göra.
Frågan är mao inte om du behöver få igång livet igen, det är nämligen självklart. Frågan är bara ”hur länge du tänker lida den här gången”, innan du gör det du behöver göra för att sluta lida.
Smärta är en del av livet – lidande är frivilligt
Qigong-tipset är att du snabbt kliver av ditt behov av att:
- Tycka synd om dig själv.
- Längtan efter att straffa den / de andra.
- Ditt krav att den / de andra ska ändra sig först innan du gör det.
- Ditt krav att den / de andra ska erkänna sin skuld och be dig om ursäkt.
Och istället gör det du ändå vet att behöver göra för att komma loss från ditt lidande – på en gång 🙂
Kommentera gärna!
Kärlek och sinnesfrid
Gunnar & Christina
P.S. Vill du snabbt minska ditt lidande? Vi har fortfarande platser kvar till söndagens Qi-healing.
Anmäl dig väldigt gärna nu direkt online så har du din plats klar:
- Qi-healing den 15 november https://dinkurs.se/33214
- Qi-healing den 27 december https://dinkurs.se/33215
Obs! Din rabattkod är: QILIV
Kommentera